Selbsthypnose, Selbsthypnose lernen im Allgäu und Umkreis von München
Selbsthypnose

Selbsthypnose für mehr Lebensqualität!

Selbsthypnose ist mehr als eine Meditation oder einfache Entspannung.
Und genau deshalb möchte ich Ihnen dieses wundervolle Werkzeug hier etwas näher bringen.

In Selbsthypnose können Sie eine leichte bis eine tiefe Trance erreichen. Jedoch kann sich der Anwender selbst nur bis zur einer mittleren Trance selbst noch Suggestionen geben (sich selbst den Zielen entsprechend beeinflussen). Das heißt tiefer als eine mittlere Trance könnte man sich nicht mehr kontrollieren und der Anwender würde sogar glauben er wäre eingeschlafen.


Selbsthypnose ist eine sehr wirksame Methode, die weit über die Wirkung des autogenen Trainings hinausgehen kann.

Selbsthypnose ist vielfältig anwendbar. Damit können Sie z. B. den alltäglichen Stress abbauen, negative Gewohnheiten dauerhaft ablegen, lang ersehnte Ziele angehen, oder einfach nur in kürzester Zeit erreichen, sich wohl zu fühlen.


Es gibt verschiedene Techniken um Selbsthypnose zu praktizieren. Eine davon (weitere werden folgen) möchte ich Ihnen kurz vorstellen. Sie haben nun die Möglichkeit sich die Selbsthypnose-Einleitung herunterzuladen:  Download

Sie können aber auch hier über Selbsthypnose Ihre Erfahrungen einholen.

Zuerst aber sorgen Sie bitte für ein geeignetes Umfeld. Schalten Sie bitte alles aus, was störend sein kann, wie Telefon, Klingel usw. Vielleicht möchte Sie auch eine für Sie schöne Melodie auflegen.


Suchen Sie nun nach einer Möglichkeit, um sich vollkommen zu entspannen. Ob Sie dabei sitzen, oder Sie es sich im Liegen bequem machen, bleibt Ihnen überlassen.

 
Und nun können und dürfen Sie wirklich loslassen. Lassen Sie jetzt Ihren Alltag einfach hinter sich und gönnen Sie sich etwas Gutes.



Benutzen Sie bitte hier den Download Button um auf die Seite der Einleitung zu gelangen.


 

 

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